北京每日徒步运动中心的七十多名热心会员，冒着暑热，按原计划进行了“徒步青龙峡，感受古长城”活动。

早七点，会员们准时从工体北门出发，二小时后抵达怀柔青龙峡自然风景区。这里，有绿荫覆盖的青龙山；有巍峨耸立的青龙峡水库大坝；有碧波荡漾的龙峡湖。更让会员们欣喜的，是那蜿蜒曲折、古朴沧桑、未经修缮的明代长城。

兵分两路。大兵团60多人徒步行程约12公里、难度系数四星级的A线，小兵团(多为50岁以上者)12人徒步行程8公里、难度系数二星级的B线。要求大家在古长城玉皇台顶会齐下山。

途中，志愿者打会旗头前引路，会员们顶烈日紧跟其后。山路陡峭，长城险峻，危险路段频频出现。大家互相帮扶，共同克服行程中的种种困难。几位日本友人一直走在最前面，他们不畏天气炎热、路途艰难，精神抖擞步履坚定，体现了良好的徒步素质。两位75岁高龄的老大爷、老大妈不甘落后，翻山越岭攀爬长城，徒步精神可佳，给年青人作出了榜样。近三小时徒步后，到达青龙峡古长城最高点玉皇台，极目四望：南面是一望无际的京北田园风光，北部是层峦叠嶂的巍峨群山，脚下是龙峡湖碧波涟涟、船影点点，稍远处铁轨形成的钢铁长城与沧桑的古长城二龙生辉……，壮美的风景令会员们激动无比、遐思无限：长城是毅力与精神的见证，也是传递国际友谊的纽带。徒步青龙峡，感受古长城，又一次向世人说明--长城是属于中国的，也是属于世界的！

绿色环保这一永恒的主题在青龙峡活动中同样得到体现，徒步中的垃圾、废弃物全都装进会员们携带的垃圾袋中，集中放入景点垃圾箱中。爱我长城，修复长城的行动体现在一举一动之中。

徒步结束，会员们齐聚在山脚品尝农家饭，组织者还进行了热闹的抽奖活动，欢声笑语回荡在大厅中。会员们相约：九月辽宁丹东虎山长城我们再相会！